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复工后,如何做好自我防护?

* 撰稿 : 党支部 * 发表时间 : 2020-02-25 * 浏览 : 10

2020,注定是兼具考验与希望的一年,新型冠状肺炎的疫情牵动着亿万同胞的心,各行各业都奋战在抗击疫情的战斗中。

《新闻1+1》栏目中,李兰娟院士在与白岩松对话中曾经提到,新型冠状病毒除了呼吸道传播以外,还可以通过接触传播。


也就是说,病人的呼吸道分泌物可能污染周围的环境,当我们的手摸到这些物体时,之后又摸自己的眼口鼻,就会被感染。

返岗工作的过程中,大家难免会接触到很多人员和物体,被感染的几率也会变高,因此,上班后大家防范意识更需加强。



复工后如何做好自我防护呢?




再过两天,将有大批员工奔赴工作岗位,在防控新型肺炎的非常时期,不论是出勤路上,还是办公时间,抑或是去食堂吃饭,我们都需要更好的自我防护。

在全民复工大潮到来之际,我们整理了一些员工自我防护须知,献给每一位奋斗者!



01 出门前怎么做




出门前先测自己的体温,评估自己的情况。准备好一天要用的口罩。消毒纸巾等。

02 上班途中怎么做




公交、地铁等交通工具人员普遍密集,空气流动性较差。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。


若必须乘坐,建议出门前即佩戴好口罩,途中尽量避免摘下口罩,以及避免用手触摸车上物品。随身携带免洗消毒洗手液,下车后随时消毒。


03 入楼前怎么做




进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常方可进入楼内工作,并及时前往卫生间洗手消毒,切实做好手卫生。如若体温超过37.2℃,请勿入楼,第一时间回家休息观察,必要时前往医院就诊。


04 入室办公怎么做




保持办公区域环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖,避免感冒。

人与人之间保持1米以上安全距离,多人办公时佩戴口罩。勤洗手、多喝水,坚持在进食前、如厕后严格洗手。接待外来人员双方均佩戴口罩。


05 参加会议怎么做




建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间。时间过长,建议中途通风1次,会议结束后,场地、家具、用具均需消毒。




06 食堂用餐怎么做




疫情未消退期间,注意保持正常饮食和多饮水,餐具必须高温消毒,最好自备带盖的茶具和杯具。

采用分餐进食,避免人员密集。就餐保持1米距离,一张餐桌坐一人。


严禁生食和熟食混装,避免生食,营养配餐,清淡适口。

07 公务来访怎么做




须佩戴口罩,进入办公楼前进行体温检测,并登记有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2℃以下,方可入楼。

08 工间运动怎么做




建议适当适度运动,保证身体状况良好。避免过度过量,反而造成免疫力下降。

09 传阅文件怎么做




传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时需佩戴口罩。

10 外出采购怎么做




须佩戴口罩出行,避开密集人群,与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次,班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

11 电话消毒怎么做




建议座机电话每日75%酒精擦拭2次,使用频繁可增加至4次。

做好以上11点防护措施,即使是节后复工,也不必担忧了。最后,还有一点比较重要,那就是——


如何处理废弃口罩?


防疫期间,摘口罩前后要做好手卫生, 废弃口罩放入垃圾桶内。 每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

春天已至,一切都会朝好的方向发展。春节之后,期待大家都能正常上班,毕竟生活还是要继续。

参考来源:应急总医院《新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册》、中国疾控中心、都市快报、搜狐号信息发布平台